niskowęglowodanowe Przepisy

Smaczne i lekkie dania, przepisy low carb są liczne. Ciasto Fillo z orzechami i chili (816 kcal) zachwyca swoją oryginalnością. Muhammara z pieczoną papryką i orzechami (433 kcal) dodaje śródziemnomorskiego akcentu do Twojego talerza.

Średnie

Chrupiące krokiety rybne

480 kcal

27g

45 min

Łatwe

Sardynki z grilla po portugalsku

732 kcal

63g

35 min

Łatwe

Zielona sałata z winegretem musztardowym

225 kcal

1g

15 min

Łatwe

Saganaki

870 kcal

35g

10 min

Średnie

Hiszpańskie smażone karczochy

258 kcal

10g

35 min

Łatwe

Kliny Ziemniaków

147 kcal

4g

40 min

Średnie

Briouats z wołowiną

670 kcal

34g

45 min

Łatwe

Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie

334 kcal

22g

30 min

Średnie

Pieczona Cielęcina

836 kcal

85g

120 min

Łatwe

Jajka w chermouli

229 kcal

8g

35 min

Łatwe

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Łatwe

Klasyczna sałatka ziemniaczana po niemiecku

356 kcal

5g

45 min

Średnie

Schweinshaxe: Chrupiąca golonka pieczona w piwie

2400 kcal

178g

170 min

Średnie

Tarta wołowa z nerkami

832 kcal

51g

150 min

Łatwe

Stir-fry z tofu i szpinakiem

356 kcal

21g

25 min

Łatwe

Yakitori z kurczaka i dymki

425 kcal

27g

35 min

Łatwe

Choi sum po koreańsku

146 kcal

5g

15 min

Średnie

Krewetki z mango

303 kcal

35g

30 min

Łatwe

Salsa z pieczonych warzyw z chipotle

83 kcal

2g

25 min

Średnie

Kurczak Generała Tso

633 kcal

35g

35 min

Łatwe

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Średnie

Wątróbka cielęca z cebulką

382 kcal

32g

40 min

Łatwe

Szybkie domowe grzanki

108 kcal

3g

25 min

Średnie

Tradycyjna potrawka z cielęciny

653 kcal

48g

115 min