Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy
71 przepisów
Łatwe
Koreańskie pulpeciki wieprzowe
572 kcal
26g
35 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Średnie
Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)
721 kcal
50g
120 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Średnie
Wołowina Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Średnie
Haejang-guk: Koreańska zupa z wołowiną i krwią
693 kcal
68g
150 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Średnie
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Średnie
Chrupiące koreańskie pierożki Mandu
420 kcal
21g
60 min
Średnie
Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi
617 kcal
30g
35 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Średnie
Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej
129 kcal
4g
60 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Odkryj również
niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe anty-cholesterolowe koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe przeciwzapalne koreańskie Przepisy