lekkie Przepisy

Lekkie przepisy to przyjemność. Sałatka z granatem i świeżymi ziołami (330 kcal) przynosi świeżość i chrupkość. Asida z Miodem i Ghee (469 kcal) oraz Stek z jagnięciny z przyprawami z Levantu (441 kcal) pokazują, że można jeść zdrowo, ciesząc się jednocześnie smakiem.

Łatwe

Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam

62 kcal

2g

13 min

Łatwe

Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku

272 kcal

15g

15 min

Średnie

Kurczak Kung Pao

427 kcal

32g

30 min

Łatwe

Domowe chipsy ziemniaczane

356 kcal

4g

35 min

Łatwe

Sałatka z bobu po marokańsku

313 kcal

14g

35 min

Średnie

Domowe bliny z kremem z koziego sera

404 kcal

15g

35 min

Średnie

Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki

222 kcal

24g

30 min

Łatwe

Galaretka kawowa z mlekiem skondensowanym

294 kcal

10g

20 min

Średnie

Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)

184 kcal

2g

55 min

Średnie

Indyjskie bułeczki Pav

362 kcal

9g

65 min

Łatwe

Smażone tofu z owocem kaki

320 kcal

18g

35 min

Średnie

Kappa Maki

321 kcal

7g

60 min

Łatwe

Tradycyjny sos chrzanowy

156 kcal

4g

25 min

Łatwe

Chiński sos śliwkowy

155 kcal

1g

60 min

Łatwe

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Łatwe

Francuski piernik korzenny

465 kcal

7g

60 min

Łatwe

Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku

253 kcal

31g

23 min

Łatwe

Udon z wołowiną i grzybami shiitake

467 kcal

34g

30 min

Łatwe

Fenkuł duszony w maśle

124 kcal

3g

55 min

Średnie

Kalmary po włosku

372 kcal

30g

60 min

Łatwe

Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem

281 kcal

26g

25 min

Łatwe

Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami

417 kcal

41g

15 min

Łatwe

Calabacitas z Kukurydzą

392 kcal

17g

35 min

Średnie

Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo

301 kcal

6g

45 min