Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
łatwe bogate w białko Przepisy
407 przepisów
Dania bogate w białko, takie jak Kefta aux œufs (580 kcal) i Pâtes à l'Agneau et Épices Orientales (986 kcal), dołączają do listy. Grillowane krewetki na patyku (304 kcal) dopełniają ten apetyczny wybór.
Łatwe
Pizza z salami i mozzarellą
761 kcal
32g
35 min
Łatwe
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
Łatwe
Kurczak w sosie ostrygowym
340 kcal
32g
25 min
Łatwe
Domowa zupa z kurczakiem i makaronem
524 kcal
35g
65 min
Łatwe
Tacos z rybą
836 kcal
42g
30 min
Łatwe
Tacos z chorizo
1026 kcal
33g
25 min
Łatwe
Keftedes
693 kcal
38g
35 min
Łatwe
Wrapy z grillowanym kurczakiem
542 kcal
30g
25 min
Łatwe
Tartine z Przyprawionym Mielonym Mięsem
611 kcal
35g
30 min
Łatwe
Cháo cá – wietnamski kleik ryżowy z rybą
495 kcal
36g
70 min
Łatwe
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwe
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Łatwe
Croque-madame z serem Comté
1082 kcal
48g
30 min
Łatwe
Zielona soczewica po wiejsku
577 kcal
39g
60 min
Łatwe
Tradycyjne bałkańskie ćevapi
1195 kcal
66g
40 min
Łatwe
Foul medames po grecku
541 kcal
39g
75 min
Łatwe
Wołowina z marchewką po francusku
718 kcal
47g
180 min
Łatwe
Klasyczny BLT: Boczek, Sałata i Pomidor
895 kcal
31g
20 min
Łatwe
Tacos z kurczakiem i papryczkami jalapeño
769 kcal
42g
35 min
Łatwe
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Łatwe
Makaron z kurczakiem Cajun
932 kcal
48g
35 min
Łatwe
Pad Krapow z wieprzowiną
826 kcal
35g
25 min