Powrót do przepisów
Czerwona fasola z ryżem

Czerwona fasola z ryżem

Kremowa czerwona fasola, która wręcz rozpływa się w ustach, przesiąknięta głębokim, wędzonym aromatem kiełbasy andouille. Gęsty, aksamitny sos idealnie oblepia ziarnka gorącego, białego ryżu.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Przygotowanie
90min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1071
Kalorie
47g
Białko
130g
Węglowodany
37g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Fasola czerwona
    ~276 cal/na porcję
    (namoczona przez noc)
  • 250 g
    Kiełbasa Andouille
    ~193 cal/na porcję
    (pokrojona w plasterki)
  • 150 g
    Boczek wędzony w kostce
    ~102 cal/na porcję
    (w kawałkach)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (pokrojona w kostkę)
  • 2 piece
    Seler naciowy
    ~8 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 piece
    Zielona papryka
    ~8 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 400 g
    Ryż biały
    ~350 cal/na porcję
    (ugotowany na sypko)
  • 2 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~68 cal/na porcję
  • 2 piece
    Tymianek
    ~4 cal/na porcję
    (świeże gałązki)
  • 2 piece
    Liść laurowy
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Papryka wędzona
    ~6 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Pieprz cayenne
    ~1 cal/na porcję
  • 1.5 L
    Woda mineralna
  • 1.5 L
    Bulion drobiowy
    ~38 cal/na porcję
    (gotowy)

Alergeny

celery
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Podsmażanie mięsa

    W żeliwnym garnku rozgrzej olej, a następnie wrzuć pokrojoną w plasterki kiełbasę andouille i kawałki boczku. Smaż, aż wytopi się tłuszcz, a mięso apetycznie się zarumieni.

    10 min
  2. Smażenie warzywnej bazy

    Dodaj cebulę, seler naciowy i zieloną paprykę. Drewnianą łyżką zeskrob dno garnka, by zebrać aromatyczne soki z pieczonego mięsa. Smaż, aż warzywa zmiękną i staną się szkliste.

    8 min
  3. Powolne gotowanie fasoli

    Wymieszaj całość z posiekanym czosnkiem, tymiankiem, liściem laurowym i przyprawami. Wrzuć fasolę, wlej bulion drobiowy oraz wodę. Doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień, by danie powoli mrugało pod uchyloną pokrywką.

    90 min
  4. Zagęszczanie aksamitnego sosu

    Rozgnieć chochlę fasoli o ściankę garnka i wymieszaj z resztą potrawy. Sos powinien zgęstnieć, nabrać kremowej konsystencji i zacząć oblepiać łyżkę. Podawaj na gorącym, ugotowanym osobno białym ryżu.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie bój się mocniej rozgnieść sporej części fasoli pod koniec gotowania – to właśnie ten krok nadaje daniu charakterystyczną, gęstą i kremową teksturę.
  • Danie smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy przyprawy i wędzone aromaty zdążą się przegryźć i w pełni przeniknąć do ziaren fasoli.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Danie bardzo dobrze znosi mrożenie.

4.4
13 opinie
Oceń ten przepis:
Czerwona fasola z ryżem | FoodCraft