Łatwy
Klasyczny Croque-monsieur
961 kcal
39g
25 min
łatwe bogate w białko Przepisy
407 przepisów
Dania bogate w białko, takie jak Kefta aux œufs (580 kcal) i Pâtes à l'Agneau et Épices Orientales (986 kcal), dołączają do listy. Grillowane krewetki na patyku (304 kcal) dopełniają ten apetyczny wybór.
Łatwy
Makaron bolognese
959 kcal
53g
110 min
Łatwy
Sałatka z ryżu
699 kcal
30g
35 min
Łatwy
Domowe Tenders z Kurczaka
764 kcal
44g
30 min
Łatwy
Tradycyjna Croziflette
1327 kcal
51g
50 min
Łatwy
Tradycyjny kurczak pieczony
843 kcal
68g
95 min
Łatwy
Tradycyjna Tartiflette
905 kcal
41g
70 min
Łatwy
Kanapka Reuben
1114 kcal
52g
25 min
Łatwy
Pieczeniowy Ziti
1279 kcal
69g
50 min
Łatwy
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwy
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
Łatwy
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Łatwy
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwy
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwy
Wytrawny pudding chlebowy
884 kcal
43g
65 min
Łatwy
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwy
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwy
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwy
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Łatwy
Portugalska deska serów (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Łatwy
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwy
Wołowe bobotie z chutneyem z mango
743 kcal
53g
70 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min