Powrót do przepisów
Makaron bolognese

Makaron bolognese

Gęsty, esencjonalny sos, w którym rumiane mięso łączy się z niemal rozpływającymi się warzywami. Redukcja z czerwonego wina nadaje mu głębi i aksamitnego wykończenia, sprawiając, że sos idealnie oblepia każdą nitkę makaronu.

5wyświetlenia0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
20min
Przygotowanie
90min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

959
Kalorie
53g
Białko
94g
Węglowodany
38g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Mięso wołowe mielone (15% tłuszczu)
    ~313 cal/na porcję
    (świeżo mielona)
  • 400 g
    Spaghetti
    ~360 cal/na porcję
    (suche)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 piece
    Marchewka
    ~5 cal/na porcję
    (pokrojona w drobną kostkę)
  • 1 piece
    Seler naciowy
    ~4 cal/na porcję
    (pokrojony w drobną kostkę)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 150 ml
    Wino czerwone
    ~28 cal/na porcję
  • 500 ml
    Sok pomidorowy
    ~29 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Kawior z pomidorów
    ~16 cal/na porcję
  • 3 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~101 cal/na porcję
  • 60 g
    Parmezan
    ~62 cal/na porcję
    (świeżo tarty)
  • 1 piece
    Liść laurowy
  • 1 piece
    Tymianek
    ~2 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 400 g
    Pulpa pomidorowa
    ~22 cal/na porcję

Alergeny

glutencelerysulfitesmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie bazy (soffritto)

    Cebulę, marchewkę i seler naciowy posiekaj w bardzo drobną kostkę. Podsmażaj na oliwie na średnim ogniu: warzywa powinny stać się szkliste i miękkie, ale nie mogą się przypalić.

    10 min
  2. Obsmażanie mięsa

    Zwiększ ogień i dodaj mieloną wołowinę. Smaż mięso, rozbijając grudki łopatką, aż porządnie się zrumieni, a soki zaczną lekko karmelizować się na dnie garnka.

    10 min
  3. Deglasowanie i aromaty

    Wlej czerwone wino i zeskrob łopatką cały smakowity osad z dna. Gdy płyn zredukuje się o połowę, dodaj sok pomidorowy, pulpę, koncentrat, przeciśnięty czosnek oraz zioła. Doprowadź do wolnego gotowania.

    5 min
  4. Powolne duszenie

    Przykryj garnek i gotuj sos na minimalnym ogniu. Jest gotowy, gdy stanie się gęsty, a na powierzchni pojawi się lśniąca warstewka tłuszczu niosąca cały aromat.

    60 min
  5. Łączenie z makaronem

    Ugotuj spaghetti al dente. Makaron przełóż prosto do sosu wraz z odrobiną wody z gotowania. Energicznie wymieszaj, by skrobia stworzyła kremową emulsję. Podawaj z solidną porcją parmezanu.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie płucz makaronu wodą – skrobia na jego powierzchni jest niezbędna, by sos idealnie do niego przywarł.
  • Jeśli sos za bardzo odparuje podczas duszenia, podlej go chochlą wody z gotowania makaronu.
  • Kluczem do sukcesu jest cierpliwość: im dłużej sos „pyrczy” na małym ogniu, tym głębszy i bardziej szlachetny będzie jego smak.

Przechowywanie

Sos wytrzyma w lodówce 3–4 dni i – co ciekawe – następnego dnia smakuje jeszcze lepiej. Możesz go również bez obaw zamrozić.

4.2
24 opinie
Oceń ten przepis:
Makaron bolognese | FoodCraft