Łatwe
Udon z wołowiną i grzybami shiitake
467 kcal
34g
30 min
łatwe bez laktozy Przepisy
874 przepisów
Rozkoszuj się pita z gładkim hummusem (884 kcal) na szybki posiłek. Sałatka z świeżych ziół z granatem (165 kcal) dodaje świeżości. Każdy przepis bez laktozy upraszcza przygotowanie, jednocześnie zachwycając podniebienia.
Łatwe
Tosty z awokado na chlebie na zakwasie
753 kcal
11g
15 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)
256 kcal
1g
75 min
Łatwe
Ssal-bap (koreański biały ryż)
710 kcal
20g
55 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Salsa taquera
148 kcal
4g
25 min
Łatwe
Tacos al Carbon
790 kcal
42g
35 min
Łatwe
Tacosy z bizonem w dymnych przyprawach
760 kcal
41g
35 min
Łatwe
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Łatwe
Brzoskwinie poszowane w czerwonym winie z korzennymi przyprawami
294 kcal
3g
40 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Chipsy warzywne
239 kcal
4g
35 min
Łatwe
Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu
955 kcal
48g
40 min
Łatwe
Boczek i bakłażan w glazurze yaki miso
649 kcal
12g
35 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwe
Warzywny Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Łatwe
Chińska zupa ziemniaczana
226 kcal
8g
30 min
Łatwe
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwe
Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą
136 kcal
8g
12 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Zawęź wyszukiwanie
łatwe bez laktozy Mięsa i ryby(242)łatwe bez laktozy Dania główne(182)łatwe bez laktozy Warzywa(143)łatwe bez laktozy hiszpańskie Przepisy(100)łatwe bez laktozy chińskie Przepisy(96)łatwe bez laktozy Przystawki(87)łatwe bez laktozy Przekąski(81)łatwe bez laktozy japońskie Przepisy(77)łatwe bez laktozy koreańskie Przepisy(67)łatwe bez laktozy włoskie Przepisy(63)łatwe bez laktozy orientalne Przepisy(56)łatwe bez laktozy Sałatki(55)