Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
łatwe bez laktozy Przepisy
874 przepisów
Rozkoszuj się pita z gładkim hummusem (884 kcal) na szybki posiłek. Sałatka z świeżych ziół z granatem (165 kcal) dodaje świeżości. Każdy przepis bez laktozy upraszcza przygotowanie, jednocześnie zachwycając podniebienia.
Łatwe
Ryż z bobem i chrupiącym boczkiem
641 kcal
22g
40 min
Łatwe
Tajska chrupiąca sałatka warzywna
98 kcal
3g
20 min
Łatwe
Tacos z grillowanymi warzywami
589 kcal
11g
25 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
131 kcal
2g
25 min
Łatwe
Hiszpańskie ciasteczka na oliwie (Galletas de aceite)
639 kcal
8g
40 min
Łatwe
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
Łatwe
Kimchijeon
735 kcal
13g
25 min
Łatwe
Makaron ryżowy z wieprzowiną i kapustą pak choi
568 kcal
28g
25 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Gang Jued Wun Sen
391 kcal
14g
35 min
Łatwe
Złociste ziemniaki pieczone z czosnkiem i rozmarynem
270 kcal
4g
55 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Łatwe
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Papryka faszerowana po francusku
735 kcal
24g
75 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwe
Reibekuchen – chrupiące placki ziemniaczane
534 kcal
10g
40 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Zawęź wyszukiwanie
łatwe bez laktozy Mięsa i ryby(242)łatwe bez laktozy Dania główne(182)łatwe bez laktozy Warzywa(143)łatwe bez laktozy hiszpańskie Przepisy(100)łatwe bez laktozy chińskie Przepisy(96)łatwe bez laktozy Przystawki(87)łatwe bez laktozy Przekąski(81)łatwe bez laktozy japońskie Przepisy(77)łatwe bez laktozy koreańskie Przepisy(67)łatwe bez laktozy włoskie Przepisy(63)łatwe bez laktozy orientalne Przepisy(56)łatwe bez laktozy Sałatki(55)