Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
łatwe bez laktozy Dania główne
182 przepisów
Dania główne bez laktozy są na wyciągnięcie ręki. Zaspokój się Mujadarą (682 kcal) lub makaronem warzywnym po maghrebsku (716 kcal). Przygotuj smaczne i proste posiłki, takie jak Berkoukes z warzywami (809 kcal).
Łatwe
Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)
609 kcal
26g
90 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Łatwe
Koreański Juk z kurczakiem i grzybami shiitake
417 kcal
17g
85 min
Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Łatwe
Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Łatwe
Kongnamul-bap – koreański ryż z kiełkami soi
589 kcal
25g
40 min
Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Łatwe
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Łatwe
Meksykański ryż z fasolą
946 kcal
46g
40 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Łatwe
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Łatwe
Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu
955 kcal
48g
40 min
Łatwe
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
Łatwe
Warzywny Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Łatwe
Bessara z łuskanego grochu
793 kcal
37g
60 min
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Łatwe
Makaron z warzywami po magrebińsku
716 kcal
25g
40 min
Łatwe
Tradycyjne tunezyjskie mezze
644 kcal
29g
50 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Tagine z Mielonym Mięsem i Jajkami
576 kcal
42g
50 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Łatwe
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min