keto Przepisy

Przepisy keto zmieniają Twoje posiłki. Rozkoszuj się Sałatką z pomarańczami i czarnymi oliwkami (256 kcal) lub Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Odkryj te dania dostosowane do niskowęglowodanowego stylu życia.

Łatwe

Filet z morszczuka à la meunière

477 kcal

38g

18 min

Łatwe

Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)

133 kcal

11g

60 min

Łatwe

Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)

151 kcal

4g

20 min

Łatwe

Japońska sałatka z tofu

259 kcal

18g

20 min

Średnie

Dorsz w sosie migdałowym

447 kcal

41g

35 min

Średnie

Wołowina z papryką

465 kcal

34g

30 min

Łatwe

Pory po chińsku smażone w woku

168 kcal

3g

25 min

Łatwe

Klasyczna sałatka z kurczaka w stylu Deli

522 kcal

33g

35 min

Łatwe

Pasztet warzywny z parmezanem i świeżą bazylią

278 kcal

12g

75 min

Łatwe

Jajka faszerowane Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Łatwe

Krewetki smażone z imbirem

268 kcal

31g

25 min

Średnie

Kurczak w sosie pepitoria

1012 kcal

77g

65 min

Łatwe

Tzatziki z koperkiem

183 kcal

4g

20 min

Średnie

Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha

280 kcal

8g

30 min

Łatwe

Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym

143 kcal

5g

25 min

Łatwe

Sałatka z mizuny z sezamem

81 kcal

2g

15 min

Łatwe

Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym

112 kcal

3g

16 min

Łatwe

Tajska chrupiąca sałatka warzywna

98 kcal

3g

20 min

Łatwe

Kurczak z grzybami po chińsku

301 kcal

29g

35 min

Łatwe

Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka

246 kcal

27g

25 min

Łatwe

Hiszpańska bagietka czosnkowa

284 kcal

3g

20 min

Łatwe

Ryba po grecku

373 kcal

30g

55 min

Łatwe

Sałatka Caprese

303 kcal

13g

15 min

Łatwe

Chłodnik z melona

262 kcal

10g

20 min