keto Przepisy

Przepisy keto zmieniają Twoje posiłki. Rozkoszuj się Sałatką z pomarańczami i czarnymi oliwkami (256 kcal) lub Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Odkryj te dania dostosowane do niskowęglowodanowego stylu życia.

Łatwy

Grillowane sardynki

554 kcal

59g

18 min

Łatwy

Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)

203 kcal

4g

25 min

Średni

Hiszpańska tortilla z boćwiną

422 kcal

13g

50 min

Łatwy

Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla

223 kcal

6g

25 min

Łatwy

Tajskie bakłażany smażone z bazylią

157 kcal

2g

25 min

Łatwy

Prażone orzeszki ziemne z solą

623 kcal

23g

20 min

Łatwy

Aromatyczny czosnek z chili

385 kcal

2g

25 min

Łatwy

Tofu z chili i tajską bazylią

235 kcal

17g

30 min

Średni

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Łatwy

Krewetki marynowane w trawie cytrynowej

213 kcal

25g

30 min

Średni

Aromatyczne tajskie curry z kurczakiem

506 kcal

35g

45 min

Średni

Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym

551 kcal

38g

30 min

Łatwy

Kurczak z grzybami po chińsku

301 kcal

29g

35 min

Średni

Zielone curry z kurczakiem (Gaeng Keow Wan)

515 kcal

33g

35 min

Średni

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Średni

Tajskie zielone curry z kurczakiem

455 kcal

31g

35 min

Średni

Kaeng Pa (Wieprzowe Curry Dżunglowe)

440 kcal

27g

45 min

Średni

Khua Kling – tajskie suche curry z wieprzowiną

457 kcal

24g

35 min

Łatwy

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Łatwy

Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny

419 kcal

25g

25 min

Łatwy

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Łatwy

Moo Pad Nam Prik Pao

441 kcal

28g

25 min

Łatwy

Moo Yang: Tajska grillowana karkówka

572 kcal

42g

35 min

Łatwy

Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym

143 kcal

5g

25 min