keto Przepisy

Przepisy keto zmieniają Twoje posiłki. Rozkoszuj się Sałatką z pomarańczami i czarnymi oliwkami (256 kcal) lub Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Odkryj te dania dostosowane do niskowęglowodanowego stylu życia.

Średni

Morszczuk a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Łatwy

Stek z miecznika z grilla

417 kcal

38g

25 min

Łatwy

Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli

286 kcal

18g

35 min

Łatwy

Pieczony labraks w aromatycznych ziołach

486 kcal

59g

40 min

Średni

Smażona wołowina z pieczarkami i czerwonym winem

442 kcal

34g

25 min

Łatwy

Kawior z bakłażana

198 kcal

3g

60 min

Średni

Chateaubriand z sosem Marchand de Vin

826 kcal

58g

35 min

Łatwy

Tradycyjna cukinia faszerowana

509 kcal

21g

70 min

Średni

Kurczak w sosie pepitoria

1012 kcal

77g

65 min

Łatwy

Hiszpańskie kiełbaski w białym winie

646 kcal

38g

35 min

Łatwy

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Średni

Pasztet z wątróbki (Leberpastete)

601 kcal

21g

90 min

Średni

Germański pasztet z dziczyzny

476 kcal

29g

135 min

Łatwy

Fricassée z Grzybów

287 kcal

7g

35 min

Średni

Buey Nam Prik (Mielona wołowina ze słonymi śliwkami)

462 kcal

30g

45 min

Średni

Warzywne pierożki jiaozi z grzybami shiitake

232 kcal

8g

55 min

Łatwy

Tofu z pomidorami po chińsku

316 kcal

22g

30 min

Łatwy

Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką

125 kcal

4g

22 min

Łatwy

Soczysty kurczak w aksamitnym sosie z pieczarkami

745 kcal

39g

65 min

Łatwy

Klasyczna sałatka z pomidorów

188 kcal

2g

15 min

Łatwy

Grillowane sardynki

600 kcal

59g

21 min

Łatwy

Łosoś en papillote z warzywami

394 kcal

41g

35 min

Średni

Gicz jagnięca duszona w czerwonym winie

671 kcal

32g

170 min

Łatwy

Aksamitny krem z dyni (Velouté)

271 kcal

9g

55 min