Łatwy
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
keto do zamrożenia Przepisy
357 przepisów
Przepisy keto do zamrożenia ułatwiają życie. Przygotuj orientalny pasztet z kurczaka (531 kcal) lub przetestuj Frango de Churrasco (792 kcal). Te smaczne dania doskonale przechowują się w zamrażarce.
Łatwy
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwy
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
396 kcal
32g
25 min
Łatwy
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Łatwy
Pikantna czarna fasola
562 kcal
19g
75 min
Łatwy
Pieczony schab w glazurze miodowo-musztardowej
576 kcal
57g
75 min
Średni
Tradycyjna pieczeń wołowa
860 kcal
63g
200 min
Łatwy
Soczysta kiełbasa z pieczoną papryką
919 kcal
40g
45 min
Średni
Strogonow wołowy
449 kcal
37g
35 min
Łatwy
Aksamitny sos pieczarkowy
209 kcal
4g
35 min
Łatwy
Kiełbaski w boczku
545 kcal
21g
35 min
Łatwy
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Łatwy
Yorkshire Pudding
363 kcal
6g
35 min
Łatwy
Wołowina z bazylią
365 kcal
27g
25 min
Łatwy
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
496 kcal
35g
25 min
Łatwy
Chińskie klopsiki wołowe w lśniącej glazurze
570 kcal
42g
35 min
Średni
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwy
Chińskie szaszłyki z karkówki
442 kcal
31g
30 min
Łatwy
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Średni
Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami
325 kcal
23g
55 min
Łatwy
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Średni
Parowane pierożki gyoza z wieprzowiną i kapustą pekińską
311 kcal
17g
48 min
Średni
Pikantna wieprzowina z chili
735 kcal
13g
25 min
Średni
Chińska wieprzowina z bakłażanem stir-fry
865 kcal
14g
45 min