Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
keto dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy
68 przepisów
Łatwe
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Średnie
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min