Halal indyjskie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Indyjskie przyprawy dodają charakteru sycącym daniom, które łatwo dopasować do mniejszego apetytu. Spróbuj szaszłyków z kurczaka tandoori (342 kcal) lub dalu z czerwonej soczewicy (72 g białka). 72 przepisów pozwala Ci odkrywać indyjskie smaki we własnej kuchni.

Tradycyjna paratha na maśle klarowanym

35 min · 435 kalorii

Moong Dal Kitchari

50 min · 350 kalorii

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 kalorii

Idli

45 min · 360 kalorii

Domowe papadum z kminem rzymskim

30 min · 446 kalorii

Szpinakowe roti

35 min · 529 kalorii

Indyjska chaat z ziemniakami i ciecierzycą

35 min · 593 kalorii

Biryani z rybą

1 h 15 min · 970 kalorii

Chana Chaat

35 min · 552 kalorii

Baida Roti

35 min · 413 kalorii

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorii

Upma z makaronem vermicelli

30 min · 480 kalorii

Vada Pav

1 h · 676 kalorii

Pesarattu (Indyjskie naleśniki z fasoli mungo)

4 h 25 min · 466 kalorii

Chana Dal

1 h 5 min · 385 kalorii

Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą

40 min · 986 kalorii

Domowe chlebki chapati

25 min · 378 kalorii

Tradycyjna dosa

35 min · 487 kalorii

Aromatyczne Chole Masala

1 h 10 min · 550 kalorii

Makaron w indyjskich przyprawach

25 min · 417 kalorii

Uttapam z cebulką i pomidorami

50 min · 516 kalorii

Domowe chlebki roti

35 min · 476 kalorii

Rozgrzewające Khichdi z ryżu i soczewicy moong

50 min · 357 kalorii

Tradycyjne khichdi z soczewicy z masłem ghee

50 min · 361 kalorii