Tradycyjne khichdi z soczewicy z masłem ghee

Tradycyjne khichdi z soczewicy z masłem ghee
50 min
łącznie
4
osób
361
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 200 gRyż biały (opłukany i odsączony)
  • 100 gMoong dal (opłukana i odsączona)
  • 2 łyżkaGhee
  • 1 szt.Cebula (drobno posiekana)
  • 2 szt.Czosnek (przeciśnięty przez praskę)
  • 1 łyżeczkaKumin (ziarno)
  • 1 łyżeczkaKurkuma
  • 1 łyżeczkaImbir w proszku
  • 1 szt.Chili tajskie (przekrojona wzdłuż)
  • 900 mlWoda mineralna
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szt.Świeży imbir (starty na tarce)

Przygotowanie

Aksamitna konsystencja, w której ryż i soczewica idealnie się przenikają, otulone aromatem orzechowego masła klarowanego. Unosząca się nad talerzem para niesie ze sobą ciepłe nuty prażonego kuminu.

  1. 1

    Wymieszaj biały ryż z soczewicą moong dal. Płucz je dokładnie pod zimną wodą, aż stanie się ona idealnie czysta. Pozostaw do namoczenia na 15 minut, aby ziarna ugotowały się równomiernie.

  2. 2

    W garnku rozgrzej masło ghee. Gdy stanie się płynne i gorące, wrzuć nasiona kuminu. Powinny natychmiast zacząć skwierczeć i uwalniać swój głęboki aromat – uważaj jednak, by ich nie przypalić.

  3. 3

    Dodaj posiekaną cebulę, przeciśnięty czosnek, starty świeży imbir oraz przekrojoną papryczkę chilli. Smaż całość, aż cebula się zeszkli. Wsyp kurkumę oraz mielony imbir i dokładnie wymieszaj, by przyprawy otuliły składniki.

  4. 4

    Wsyp odsączony ryż i soczewicę. Przesmażaj przez minutę, aż ziarna zaczną lśnić od tłuszczu. Wlej wodę i dodaj sól. Doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień do minimum i przykryj szczelną pokrywką.

  5. 5

    Gdy woda zostanie całkowicie wchłonięta, a składniki staną się maślanie miękkie, zdejmij garnek z ognia. Odstaw pod przykryciem na 5 minut. Gotowe danie powinno mieć gęstą, otulającą łyżkę konsystencję, nie będąc przy tym płynnym.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Kluczem jest dokładne płukanie: dopóki woda jest mętna, na ziarnach znajduje się skrobia, która sprawi, że danie będzie się kleić zamiast być kremowe.
  • Unikaj zbyt częstego mieszania w trakcie gotowania, aby nie uszkodzić delikatnych ziaren soczewicy.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce do 3 dni. Podczas odgrzewania dodaj odrobinę gorącej wody, aby przywrócić daniu właściwą konsystencję.

3,8
20 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy