Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
halal dostosowane do cukrzycy orientalne Przepisy
79 przepisów
Łatwe
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
786 kcal
43g
55 min
Łatwe
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Średnie
Samboussek z wołowiną i orzeszkami pinii
600 kcal
27g
60 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie
350 kcal
36g
35 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Średnie
Maqluba z jagnięciną i bakłażanem
1481 kcal
58g
130 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min