Lekkie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Lekkie posiłki z białkiem i błonnikiem mogą być dobrym wyborem, gdy apetyt jest mniejszy podczas leczenia GLP-1. Spróbuj Ognistych krewetek z pieprzem syczuańskim (317 kcal) lub Pieczonego łososia (32 g białka). 553 przepisów pomoże Ci znaleźć dania dopasowane do Twoich preferencji.

Krojona fasolka szparagowa

1 h 5 min · 451 kalorii

Prowansalska sałatka z owocami morza

35 min · 378 kalorii

Tajska sałatka z wieprzowiną

35 min · 406 kalorii

Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku

23 min · 237 kalorii

Warka nadziewana wołowiną i płynnym jajkiem

40 min · 462 kalorii

Warzywne Dhansak

1 h 5 min · 321 kalorii

Curry z kalmarów w mleczku kokosowym

45 min · 491 kalorii

Pieczona Wołowina

2 h 10 min · 499 kalorii

Klasyczna sałatka Cobb

35 min · 487 kalorii

Tradycyjna harira z jagnięciną i strączkami

1 h 40 min · 357 kalorii

Parowane pierożki gyoza z wieprzowiną i kapustą pekińską

48 min · 256 kalorii

Tradycyjna blanquette z dorsza

55 min · 459 kalorii

Tajska sałatka z grillowanymi krewetkami

25 min · 208 kalorii

Jajka w koszulkach na grzance pełnoziarnistej

9 min · 353 kalorii

Boterham z jajkiem i pomidorem

11 min · 347 kalorii

Awokado i jajko na chlebie żytnim

11 min · 364 kalorii

Kylskåpsgröt z malinami

5 min · 334 kalorii

Omlet ze szpinakiem i fetą

9 min · 407 kalorii

Zapiekanka z cukinii i ziemniaków z szynką

1 h · 483 kalorii

Tartine pełnoziarnista z serkiem i rzodkiewką

5 min · 300 kalorii

Pieczywo chrupkie z jajkiem

12 min · 302 kalorii

Brødskive z serem i papryką

4 min · 331 kalorii

Niskowęglowodanowe bułki do burgerów z mąki migdałowej i pestek

1 h 10 min · 386 kalorii

Pieczywo chrupkie z serem i ogórkiem

4 min · 292 kalorii