Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
dostosowane do cukrzycy poniżej 300 kcal Przepisy
341 przepisów
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Smażona Cykoria
180 kcal
5g
35 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżych ziół
57 kcal
3g
15 min
Łatwe
Brokuły Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Średnie
Nộm hoa chuối (Wietnamska sałatka z kwiatu bananowca)
290 kcal
22g
55 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Domowy sos pomidorowy
163 kcal
3g
60 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Kremowa Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Möhren und Erbsen – Marchewka z groszkiem po niemiecku
206 kcal
6g
45 min
Łatwe
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Średnie
Sformato z ricotty
300 kcal
18g
60 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min