Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
dostosowane do cukrzycy portugalskie Mięsa i ryby
25 przepisów
Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Łatwe
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Łatwe
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Średnie
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Łatwe
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Łatwe
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Średnie
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Średnie
Tradycyjna Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Średnie
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Łatwe
Alheira z jajkiem sadzonym
468 kcal
29g
15 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min