Powrót do przepisów
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku

Chrupiące placuszki warzywne po chińsku

Złocista skórka, która rozkosznie chrupie pod zębami, skrywa miękkie i aromatyczne warzywne wnętrze. Olej sezamowy i pieprz syczuański nadają im ten charakterystyczny sznyt azjatyckiego street foodu.

0
street-foodtraditionalcrispyvegetariansavoryspicy
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

244
Kalorie
6g
Białko
37g
Węglowodany
7g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 150 g
    Biała kapusta
    ~13 cal/na porcję
    (drobno poszatkowana)
  • 150 g
    Marchewka
    ~11 cal/na porcję
    (starta na grubych oczkach)
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (posiekana wraz ze szczypiorem)
  • 1 piece
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 120 g
    Mąka pszenna
    ~105 cal/na porcję
  • 40 g
    Skrobia kukurydziana
    ~37 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Proszek do pieczenia
    ~1 cal/na porcję
  • 1 piece
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (roztrzepane)
  • 120 ml
    Woda mineralna
    (lodowata)
  • 1 tbsp
    Sos sojowy
    ~2 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Olej sezamowy
    ~11 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Pieprz syczuański
    (roztłuczony w moździerzu)
  • 500 ml
    Olej arachidowy
    ~1124 cal/na porcję
    (do głębokiego smażenia)

Alergeny

glutenjajkasojasezamorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie warzyw

    Poszatkuj białą kapustę i pokrój marchew w bardzo cienkie słupki (julienne). Dymkę posiekaj w piórka. Pamiętaj, aby warzywa były idealnie suche – dzięki temu ciasto będzie do nich idealnie przylegać.

    10 min
  2. Przyrządzanie ciasta

    W misce wymieszaj mąkę pszenną, skrobię kukurydzianą i proszek do pieczenia. Dodaj jajko oraz lodowatą wodę mineralną. Mieszaj energicznie, aż uzyskasz gładką masę, która apetycznie oblepia łyżkę, nie będąc przy tym zbyt rzadką.

    5 min
  3. Doprawianie i łączenie

    Do ciasta dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, starty imbir, sos sojowy, olej sezamowy oraz rozgnieciony pieprz syczuański. Wrzuć warzywa do masy i dokładnie wymieszaj, aby każdy kawałek był starannie otulony ciastem.

    5 min
  4. Smażenie

    Rozgrzej olej arachidowy. Nakładaj porcje warzyw, formując niewielkie kopczyki. Gdy placuszki wypłyną na powierzchnię, a ich brzegi staną się rumiane i chrupiące, obróć je na drugą stronę. Odsącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Woda musi być lodowata – szok termiczny sprawia, że ciasto staje się superchrupiące i chłonie znacznie mniej tłuszczu.
  • Nie wrzucaj zbyt wielu placuszków naraz na patelnię, inaczej temperatura oleju spadnie i zamiast się smażyć, zaczną nasiąkać tłuszczem.
  • Placuszek jest idealnie wysmażony, gdy ma jednolity złoty kolor, a pod szczypcami wydaje charakterystyczny „pusty” dźwięk.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast po usmażeniu. Aby przywrócić im chrupkość dnia następnego, wstaw je na 5 minut do mocno nagrzanego piekarnika.

4.6
5 opinie
Oceń ten przepis:
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku | FoodCraft