Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1724 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną

35 min · 548 kalorii

Tartine z przyprawionym mielonym mięsem

30 min · 572 kalorii

Pav Bhaji: Maślane curry z tłuczonych warzyw

1 h · 584 kalorii

Warzywny Berkoukes

1 h 5 min · 799 kalorii

Chrupiące flautas z kurczakiem

1 h · 995 kalorii

Kanapka z pastą jajeczną

25 min · 730 kalorii

Kremowy makaron z ricottą

22 min · 775 kalorii

Klasyczny BLT: Boczek, Sałata i Pomidor

20 min · 899 kalorii

Galaktoboureko

1 h 15 min · 660 kalorii

Brzoskwinia Melba

1 h · 811 kalorii

Chlebek kukurydziany na palonym maśle

40 min · 454 kalorii

Banh Ngoc

1 h · 429 kalorii

Zielona soczewica po wiejsku

1 h · 568 kalorii

Croustillant z porami

1 h 5 min · 502 kalorii

Tortas de aceite z szynką serrano i rukolą

37 min · 600 kalorii

Kawałki Kurczaka z Sezamem

35 min · 539 kalorii

Tradycyjne khichdi z soczewicy z masłem ghee

50 min · 361 kalorii

Wielkanocny pasztet w cieście

1 h 30 min · 779 kalorii

Greckie keftedes

35 min · 649 kalorii

Ramen burger z wołowiną i sosem sojowym

35 min · 928 kalorii

Tamales z szarpaną wieprzowiną i chili

3 h · 1516 kalorii

Khao niew mamuang (tajski ryż z mango)

50 min · 683 kalorii

Aromatyczne biryani warzywne

1 h 15 min · 1029 kalorii

Rozgrzewające Khichdi z ryżu i soczewicy moong

50 min · 357 kalorii