Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1724 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Tajska sałatka z owocami morza

25 min · 251 kalorii

Faszerowane ziemniaki po bliskowschodniemu

1 h 30 min · 715 kalorii

Sopes z rybą

55 min · 914 kalorii

Nasi Goreng

30 min · 906 kalorii

Rghayef z miodem

1 h · 984 kalorii

Knafeh z ciągnącym się serem

55 min · 851 kalorii

Tradycyjna harira z jagnięciną i strączkami

1 h 40 min · 357 kalorii

Klasyczne tosty francuskie

20 min · 515 kalorii

Tradycyjna kunafa z mozzarellą i wodą różaną

50 min · 884 kalorii

Naleśniki z kremem czekoladowo-orzechowym

35 min · 796 kalorii

Tortilla ze szpinakiem

55 min · 583 kalorii

Bakmi Goreng

35 min · 689 kalorii

Tradycyjne ras malai

1 h 30 min · 510 kalorii

Briouates z kurczakiem

1 h 25 min · 1015 kalorii

Maklouba z jagnięciną i grillowanymi warzywami

2 h 15 min · 1175 kalorii

Klasyczne kotleciki z kraba

30 min · 508 kalorii

Wołowe Tteokguk

1 h 10 min · 813 kalorii

Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną

35 min · 548 kalorii

Meksykańskie elotes z grilla

20 min · 518 kalorii

Tradycyjne chinkali

1 h · 735 kalorii

Zapiekanka z kurczakiem i pieczarkami pod ciastem francuskim

1 h 10 min · 646 kalorii

Fusilli z brokułami

35 min · 721 kalorii

Pieróg kornwalijski

1 h 35 min · 1152 kalorii

Czekoladowy tort naleśnikowy

1 h · 662 kalorii