Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1724 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Soczewica po indyjsku z pomidorami

40 min · 330 kalorii

Gunkan sushi z ikurą

1 h · 385 kalorii

Tradycyjna grillowana kefta

30 min · 491 kalorii

Pad kee mao z kurczakiem

30 min · 1220 kalorii

Empanadas z wołowiną i papryką

1 h 15 min · 988 kalorii

Carpaccio wołowe z parmezanem

20 min · 410 kalorii

Samosy po francusku

45 min · 485 kalorii

Empanadas z wołowiną i wędzoną papryką

1 h 5 min · 1061 kalorii

Ceviche mieszane

40 min · 290 kalorii

Aromatyczny dal z soczewicy

40 min · 329 kalorii

Klopsiki

35 min · 584 kalorii

Makaron w indyjskich przyprawach

25 min · 417 kalorii

Domowy steak frites

45 min · 1216 kalorii

Naleśniki z miodem

35 min · 541 kalorii

Zupa z makaronem ryżowym i fermentowaną rybą

1 h 45 min · 1053 kalorii

Cynamonowe bułeczki

1 h 5 min · 560 kalorii

Wegetariańska lasagne z duszonymi warzywami

1 h 25 min · 934 kalorii

Chijimi z owocami morza

35 min · 430 kalorii

Bhindi Masala

45 min · 222 kalorii

Nigiri z tuńczykiem i łososiem

1 h 5 min · 409 kalorii

Tacos z soczystą wołowiną Carne asada

30 min · 752 kalorii

Aromatyczne chole masala

1 h 10 min · 550 kalorii

Tradycyjna sałatka meze

20 min · 639 kalorii

Bai toey gai

50 min · 381 kalorii