Powrót do przepisów
Bún mắm

Bún mắm

Głęboki, esencjonalny wywar o potężnym ładunku umami. W tej zupie bakłażan zamienia się w gąbkę chłonącą smaki, a soczysty boczek i sprężyste krewetki zapewniają idealny kontrast tekstur w każdym kęsie.

0
traditionalstreet-foodseafoodspicy
45min
Przygotowanie
60min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1316
Kalorie
34g
Białko
119g
Węglowodany
77g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Boczek wieprzowy
    ~518 cal/na porcję
    (pokrojony w grube plastry)
  • 12 piece
    Krewetka
    ~45 cal/na porcję
    (obrane)
  • 1 piece
    Bakłażan
    ~14 cal/na porcję
    (pokrojony w słupki)
  • 3 piece
    Trawa cytrynowa
    ~11 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 400 g
    Wietnamski makaron ryżowy
    ~360 cal/na porcję
    (ugotowane)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 2 piece
    Szalotka
    ~9 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 2 L
    Woda mineralna
  • 1 tbsp
    Cukier palmowy
    ~14 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 150 g
    Fermentowana pasta rybna (Mắm cá linh lub sặc)
    ~45 cal/na porcję
    (pasta z fermentowanej ryby)
  • 200 g
    Pasta rendang
    ~229 cal/na porcję
    (oczyszczone gorzkie zioła i kwiaty bananowca)

Alergeny

crustaceansorzeszki ziemneryby
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie bazy wywaru

    W rondelku doprowadź wodę do wrzenia. Dodaj pastę mắm cá linh i gotuj przez około 10 minut, aż ryba całkowicie się rozpuści. Następnie przecedź płyn przez gęste sitko, zachowując jedynie czysty, intensywny wywar.

    10 min
  2. Baza aromatyczna

    Drobno posiekaj czosnek, szalotki oraz trawę cytrynową. W dużym garnku rozgrzej olej z orzeszków ziemnych i podsmażaj przygotowaną mieszankę, aż stanie się złocista i zacznie intensywnie pachnieć.

    5 min
  3. Gotowanie mięsa i warzyw

    Do garnka włóż boczek pokrojony w grube plastry i podsmaż go na rumiano. Wlej wcześniej przygotowany wywar i dodaj bakłażana pokrojonego w słupki. Gotuj na małym ogniu do momentu, gdy bakłażan stanie się miękki i całkowicie naciągnie smakiem bulionu.

    20 min
  4. Finał i serwowanie

    Do mrugającego wywaru wrzuć krewetki. Są gotowe, gdy tylko staną się różowe i jędrne. Całość dopraw cukrem palmowym dla przełamania smaku. W dużych miskach ułóż makaron ryżowy, gorzkie zioła i kwiaty bananowca (rau đắng), a następnie zalej wszystko obficie wywarem z dodatkami.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie dosalaj wywaru – pasta rybna jest naturalnie bardzo słona.
  • Bakłażan jest idealnie ugotowany, gdy zmieni kolor i stanie się niemal przezroczysty w samym środku.
  • Podawaj z cząstką limonki – jej kwasowość idealnie balansuje intensywność fermentowanych aromatów.

Przechowywanie

Wywar można przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj na małym ogniu, unikając gwałtownego wrzenia, aby plastry bakłażana się nie rozpadły.

4.4
12 opinie
Oceń ten przepis: