
Bún mắm
Głęboki, esencjonalny wywar o potężnym ładunku umami. W tej zupie bakłażan zamienia się w gąbkę chłonącą smaki, a soczysty boczek i sprężyste krewetki zapewniają idealny kontrast tekstur w każdym kęsie.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gBoczek wieprzowy~518 cal/na porcję(pokrojony w grube plastry)Gluten-free
- 12 pieceKrewetka~45 cal/na porcję(obrane)Gluten-free
- 1 pieceBakłażan~14 cal/na porcję(pokrojony w słupki)VeganGluten-free
- 3 pieceTrawa cytrynowa~11 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 400 gWietnamski makaron ryżowy~360 cal/na porcję(ugotowane)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 2 pieceSzalotka~9 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 2 LWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 tbspCukier palmowy~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 150 gFermentowana pasta rybna (Mắm cá linh lub sặc)~45 cal/na porcję(pasta z fermentowanej ryby)VeganGluten-free
- 200 gPasta rendang~229 cal/na porcję(oczyszczone gorzkie zioła i kwiaty bananowca)Vegan
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie bazy wywaru
W rondelku doprowadź wodę do wrzenia. Dodaj pastę mắm cá linh i gotuj przez około 10 minut, aż ryba całkowicie się rozpuści. Następnie przecedź płyn przez gęste sitko, zachowując jedynie czysty, intensywny wywar.
10 minBaza aromatyczna
Drobno posiekaj czosnek, szalotki oraz trawę cytrynową. W dużym garnku rozgrzej olej z orzeszków ziemnych i podsmażaj przygotowaną mieszankę, aż stanie się złocista i zacznie intensywnie pachnieć.
5 minGotowanie mięsa i warzyw
Do garnka włóż boczek pokrojony w grube plastry i podsmaż go na rumiano. Wlej wcześniej przygotowany wywar i dodaj bakłażana pokrojonego w słupki. Gotuj na małym ogniu do momentu, gdy bakłażan stanie się miękki i całkowicie naciągnie smakiem bulionu.
20 minFinał i serwowanie
Do mrugającego wywaru wrzuć krewetki. Są gotowe, gdy tylko staną się różowe i jędrne. Całość dopraw cukrem palmowym dla przełamania smaku. W dużych miskach ułóż makaron ryżowy, gorzkie zioła i kwiaty bananowca (rau đắng), a następnie zalej wszystko obficie wywarem z dodatkami.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie dosalaj wywaru – pasta rybna jest naturalnie bardzo słona.
- •Bakłażan jest idealnie ugotowany, gdy zmieni kolor i stanie się niemal przezroczysty w samym środku.
- •Podawaj z cząstką limonki – jej kwasowość idealnie balansuje intensywność fermentowanych aromatów.
Przechowywanie
Wywar można przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj na małym ogniu, unikając gwałtownego wrzenia, aby plastry bakłażana się nie rozpadły.