Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1724 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Smażona ryba z sosem rybnym

35 min · 481 kalorii

Chrupiące pierożki curry z kurczakiem

1 h 15 min · 870 kalorii

Hiszpańska zupa czosnkowa

35 min · 432 kalorii

Makaron z domowym pesto

25 min · 725 kalorii

Yangnyeom Chicken

50 min · 805 kalorii

Chińska sałatka z pomelo i krewetkami

30 min · 245 kalorii

Chrupiące koreańskie pierożki Mandu

1 h · 365 kalorii

Bánh bèo

1 h · 608 kalorii

Shahi Tukda

1 h · 846 kalorii

Chalupas z konfitowaną wieprzowiną

1 h 30 min · 1621 kalorii

Klasyczna amerykańska zapiekanka z zielonej fasolki

50 min · 289 kalorii

Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą

25 min · 254 kalorii

Grillowany łosoś w sosie koperkowym

25 min · 608 kalorii

Puszyste pancakesy amerykańskie

25 min · 444 kalorii

Szaszłyki z jagnięciny z grilla

30 min · 644 kalorii

Brik z jajkiem

20 min · 387 kalorii

Sfiha z jagnięciną

55 min · 887 kalorii

Japońskie curry z wołowiną

1 h 55 min · 633 kalorii

Makaron z jogurtem, czosnkiem i palonym masłem chili

20 min · 597 kalorii

Wieprzowina w sezamowej glazurze

35 min · 482 kalorii

Pide z jagnięciną i papryką

55 min · 841 kalorii

Chả giả cầy – aromatyczna golonka po wietnamsku

1 h 20 min · 412 kalorii

Wołowina Oilachiles

2 h 20 min · 425 kalorii

Korzenny makaron z jagnięciną po bliskowschodnim

35 min · 966 kalorii