Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1724 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Sloppy Joes z patelni

40 min · 633 kalorii

Tajskie wiosenne rolki

55 min · 254 kalorii

Kurczak Chikh – aromatyczny gulasz korzenny

1 h 5 min · 756 kalorii

Tradycyjny Pot-au-feu

3 h 30 min · 1168 kalorii

Wołowe Suya

50 min · 636 kalorii

Amerykańska sałatka z owocami morza

20 min · 387 kalorii

Tradycyjny sahlab

15 min · 365 kalorii

Sałatka śledziowa (Heringssalat)

50 min · 437 kalorii

Indyjskie curry z jajkiem

50 min · 285 kalorii

Buey nam prik (mielona wołowina ze słonymi śliwkami)

45 min · 430 kalorii

Ciasto Zebra

1 h 5 min · 512 kalorii

Makaron z warzywami po magrebińsku

40 min · 598 kalorii

Galaretka i lody

1 h 30 min · 466 kalorii

Zapiekanka warzywna z serem cheddar

50 min · 505 kalorii

Indonezyjskie satay z kurczaka

55 min · 694 kalorii

Ryż na mleku

55 min · 509 kalorii

Satay z tofu

35 min · 513 kalorii

Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku

30 min · 504 kalorii

Tacos z szarpaną wołowiną

3 h 20 min · 690 kalorii

Szaszłyki z jagnięciny z grilla

30 min · 644 kalorii

Hiszpańska zupa czosnkowa

35 min · 432 kalorii

Słodka khlia z daktylami i migdałami

35 min · 757 kalorii

Chrupiące pierożki curry z kurczakiem

1 h 15 min · 870 kalorii

Aloo Palak

45 min · 251 kalorii