Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1724 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Kleisty ryż z fasolą mung

1 h 40 min · 1147 kalorii

Dum Paneer

1 h 10 min · 592 kalorii

Paneer tikka

35 min · 457 kalorii

Smażona ryba masala

25 min · 408 kalorii

Medu Vada – chrupiące indyjskie pączki z soczewicy

4 h 30 min · 747 kalorii

Tatar z dorady w stylu tajskim

20 min · 180 kalorii

Bánh chưng

11 h · 1768 kalorii

Samosy z kurczakiem

50 min · 540 kalorii

Dolmadakia yalantzi

1 h 35 min · 485 kalorii

Yiouvarlakia: Greckie pulpety z ryżem w sosie cytrynowym

1 h · 566 kalorii

Tacos ze skorpeną

30 min · 625 kalorii

Koreańskie gimbap

1 h · 580 kalorii

Tradycyjna kanadyjska poutine

50 min · 1096 kalorii

Fish Fry z Chennai

30 min · 407 kalorii

Mujadara

1 h · 677 kalorii

Tacosy Cabrera

3 h 20 min · 910 kalorii

Fudge rocky road

25 min · 600 kalorii

Klasyczny stek z domowymi frytkami

45 min · 1162 kalorii

Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami

30 min · 487 kalorii

Abruzyjskie Arrosticini

35 min · 547 kalorii

Jamajski kurczak Jerk

1 h 5 min · 572 kalorii

Korzenna mieszanka bakalii w miodzie

20 min · 457 kalorii

Stek ribeye z aromatycznym masłem

25 min · 1201 kalorii

Budae Jjigae (Koreańska zupa wojskowa)

40 min · 604 kalorii