Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1722 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Maqluba z jagnięciną i bakłażanem

2 h 10 min · 1258 kalorii

Wołowina grillowana w liściach pieprzowca betelowego

50 min · 418 kalorii

Koreańskie kimchi z rzodkwi

40 min · 97 kalorii

Pieczony łosoś

25 min · 297 kalorii

Rabarbarowo-truskawkowy deser fool

35 min · 353 kalorii

Brigadeiro

25 min · 442 kalorii

Gỏi ngó sen (Wietnamska sałatka z pędów lotosu)

45 min · 464 kalorii

Dal z czerwonej soczewicy

45 min · 359 kalorii

Meksykańskie sopes z kurczakiem Tinga

1 h 25 min · 747 kalorii

Bánh khọt

50 min · 718 kalorii

Stek z miecznika z grilla

25 min · 416 kalorii

Puran poli

1 h 30 min · 858 kalorii

Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką

20 min · 739 kalorii

Grecka Taramasalata

20 min · 739 kalorii

Duszone mięso z kurczaka po andongsku

1 h 5 min · 736 kalorii

Smażona wieprzowina z bazylią

25 min · 764 kalorii

Słodkie lassi z kardamonem

10 min · 387 kalorii

Japońskie pierożki gyoza z wieprzowiną

55 min · 361 kalorii

Patpat (Tarta z czerwoną fasolą)

1 h 20 min · 339 kalorii

Ciasto pomarańczowe z kaszą manną

1 h 20 min · 587 kalorii

Makaron arrabbiata

40 min · 646 kalorii

Malai Kofta

1 h 15 min · 567 kalorii

Smażony łosoś w maśle cytrynowym

18 min · 464 kalorii

Budae Jjigae (Koreańska zupa wojskowa)

40 min · 604 kalorii