
Samosy z kurczakiem
Złocista, krucha skorupka, która rozpływa się w ustach, uwalniając rozgrzewające nuty imbiru i curry. Soczysty farsz z kurczaka doskonale współgra z chrupiącym akcentem zielonego groszku.
Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gMięso mielone z kurczaka~150 cal/na porcję(świeżo mielone)Gluten-free
- 8 pieceCiasto filo~133 cal/na porcję(w arkuszach)Vegan
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 100 gGroszek zielony~20 cal/na porcję(świeży lub mrożony)VeganGluten-free
- 100 mlOlej słonecznikowy~225 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 1 tbspCurry (proszek)~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspImbir mielony~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chiliopcjonalne~2 cal/na porcję(posiekane w plasterki)VeganGluten-free
- 1 tbspŚwieża kolendra~1 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie bazy aromatycznej
Cebulę i czosnek posiekaj w drobną kostkę. Na patelni z odrobiną oleju zeszklij je, aż staną się miękkie, a aromat czosnku wypełni całą kuchnię.
5 minSmażenie farszu
Dodaj mielonego kurczaka i posiekane chili. Rozbijaj mięso łopatką, aby uniknąć grudek. Wsyp curry, garam masala, imbir oraz groszek. Smaż do momentu, aż kurczak będzie gotowy, a cały płyn z patelni odparuje – farsz musi być suchy.
10 minZwijanie trójkątów
Ciasto phyllo pokrój w pasy o szerokości ok. 8 cm. Na brzeg każdego paska nałóż łyżkę wystudzonego farszu. Składaj ciasto w trójkąty, przekładając je na boki aż do końca paska. Brzeg posmaruj odrobiną oleju, aby dokładnie skleić pierożka.
15 minSmażenie na złoty kolor
Na patelni rozgrzej pozostały olej słonecznikowy i układaj samosy. Gdy ciasto stanie się rumiane i sztywne, obróć je na drugą stronę. Powinny być równomiernie zrumienione i wydawać charakterystyczny, „pusty” dźwięk przy stuknięciu widelcem.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Zawsze studź farsz przed zawijaniem – ciepłe nadzienie sprawi, że delikatne ciasto phyllo namięknie i zacznie się rwać.
- •Nie smaż zbyt wielu sztuk naraz. Przepełnienie patelni obniża temperaturę oleju, przez co ciasto zamiast stać się chrupiące, zacznie pić tłuszcz.
Przechowywanie
Samosy możesz przechowywać w lodówce do 2 dni. Aby odzyskały idealną chrupkość, podgrzej je przez 5 minut w gorącym piekarniku; unikaj mikrofalówki, która sprawia, że ciasto staje się gumowate.