Powrót do przepisów
Meksykańskie sopes z kurczakiem Tinga

Meksykańskie sopes z kurczakiem Tinga

Soczyste, szarpane mięso z kurczaka w gęstym, dymnym sosie pomidorowym, podane na chrupiących z zewnątrz i miękkich w środku kukurydzianych placuszkach z ręcznie formowanymi brzegami.

0
traditionalstreet-foodspicy
40min
Przygotowanie
45min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

738
Kalorie
40g
Białko
76g
Węglowodany
31g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Pierś z kurczaka
    ~153 cal/na porcję
    (w całości)
  • 300 g
    Mąka kukurydziana
    ~272 cal/na porcję
    (typu masa harina)
  • 4 piece
    Pomidor okrągły
    ~35 cal/na porcję
    (dojrzałe)
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie piórka)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (obrane ząbki)
  • 3 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~101 cal/na porcję
  • 100 ml
    Śmietanka
    ~62 cal/na porcję
    (gęsta)
  • 100 g
    Ser świeży
    ~75 cal/na porcję
    (pokruszony)
  • 0.5 piece
    Sałata masłowa
    ~3 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 2 pinch
    Szara sól morska
  • 2 piece
    Chili chipotle w sosie adobo
    ~9 cal/na porcję
    (posiekane)

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/6
  1. Gotowanie kurczaka

    Umieść kurczaka w lekko mrugającej, osolonej wodzie. Gotuj do momentu, aż mięso przestanie być surowe w środku, ale wciąż pozostanie soczyste i sprężyste. Wyjmij i jeszcze ciepłe poszarp dwoma widelcami na cienkie włókna.

    20 min
  2. Redukowanie sosu

    Zmiksuj pomidory z czosnkiem i papryczkami chipotle na gładką masę. Na patelni zeszklij cebulę pokrojoną w cienkie piórka, a następnie wlej przygotowany sos. Gotuj na średnim ogniu, aż płyn odparuje i zacznie apetycznie oblepiać łyżkę.

    15 min
  3. Przygotowanie farszu Tinga

    Dodaj szarpane mięso do sosu. Całość dokładnie wymieszaj, by każdy kawałek kurczaka przesiąkł głębokim smakiem. Duś, aż na dnie patelni nie będzie już wolnego płynu, a mięso stanie się lśniące od sosu.

    10 min
  4. Wyrabianie ciasta

    Wymieszaj mąkę kukurydzianą z wodą i szczyptą soli. Zagniataj, aż ciasto stanie się plastyczne i przestanie kleić się do dłoni. Podziel je na 8 części i uformuj kulki wielkości piłeczki golfowej.

    10 min
  5. Formowanie i smażenie sopes

    Spłaszcz kulki na krążki o grubości około 1 cm. Smaż na suchej, gorącej patelni przez około 2 minuty z każdej strony. Gdy tylko zdejmiesz je z ognia, jeszcze gorące uщиpnij palcami przy krawędziach, tworząc ozdobny rant, który zatrzyma farsz.

    10 min
  6. Składanie dania

    Podsmaż spody sopes na odrobinie oleju, by stały się chrupiące i złociste. Nałóż solidną porcję kurczaka Tinga. Całość udekoruj kleksem gęstej śmietany, pokruszonym serem i świeżą, posiekaną sałatą.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Brzegi sopes formuj od razu po zdjęciu z patelni – gdy ciasto ostygnie, twardnieje i może pękać podczas szczypania.
  • Tinga smakuje najlepiej, gdy odpocznie przez 15 minut; mięso ma wtedy czas, by wchłonąć wszystkie aromatyczne soki z sosu.

Przechowywanie

Kurczaka i spody sopes przechowuj oddzielnie w lodówce do 2 dni. Przed podaniem sopes najlepiej krótko podsmażyć na patelni, by odzyskały swoją chrupkość.

4.8
11 opinie
Oceń ten przepis:
Meksykańskie sopes z kurczakiem Tinga | FoodCraft