Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1722 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Ciasto różane z kardamonem

1 h 5 min · 549 kalorii

Grillowane tofu po chińsku

35 min · 344 kalorii

Smażony łosoś z masłem cytrynowym

18 min · 479 kalorii

Koreańska kotlet wieprzowy

35 min · 988 kalorii

Domowy sos pomidorowy

1 h · 163 kalorii

Briouats z migdałami i miodem

55 min · 1581 kalorii

Pikantno-słodki kurczak po koreańsku

35 min · 601 kalorii

Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach

30 min · 437 kalorii

Cheonggukjang

40 min · 359 kalorii

Cacik

15 min · 219 kalorii

Tradycyjne knedle chlebowe

40 min · 497 kalorii

Mhalbi z wodą różaną i cynamonem

25 min · 441 kalorii

Paróweczki w cieście francuskim

30 min · 485 kalorii

Qatayef z aksamitnym kremem i pistacjami

50 min · 702 kalorii

Smażona soja z czosnkiem i chili

18 min · 244 kalorii

Klasyczny waniliowy crème brûlée

1 h · 564 kalorii

Klasyczna sałatka z pomidorów

15 min · 188 kalorii

Szakszuka z papryką i jajkami

45 min · 295 kalorii

Moo pad nam prik pao

25 min · 431 kalorii

Zupa krem z pora i ziemniaków

55 min · 270 kalorii

Tofu z chili i tajską bazylią

30 min · 236 kalorii

Chrupiąca grzanka z ricottą i miodem

15 min · 622 kalorii

Grillowane kalmary

33 min · 211 kalorii

Klasyczne boudin blanc – aksamitna biała kiełbaska

1 h 15 min · 537 kalorii