Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1722 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Czekoladowe makaroniki

1 h · 626 kalorii

Kanapka z kotletem wieprzowym

30 min · 1254 kalorii

Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem

30 min · 235 kalorii

Tajskie ravioli w kremowym sosie kokosowym

55 min · 363 kalorii

Papka kiełbasiana

2 h 5 min · 884 kalorii

Sambar warzywny z soczewicą

1 h 5 min · 357 kalorii

Sezamowe ciasto z tahini (Tahinopita)

1 h 5 min · 606 kalorii

Puszyste ciasto pomarańczowo-śmietankowe

1 h 10 min · 626 kalorii

Caldo Verde

1 h · 482 kalorii

Ciasto manchego

1 h 5 min · 946 kalorii

Moo Yang: Tajska grillowana karkówka

35 min · 545 kalorii

Makaron z tuńczykiem

35 min · 775 kalorii

Farfalle z domowym pesto

25 min · 456 kalorii

Vada Pav

1 h · 676 kalorii

Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)

30 min · 67 kalorii

Indyjska chaat z ziemniakami i ciecierzycą

35 min · 450 kalorii

Zupa fasolowa

1 h 15 min · 543 kalorii

Jajko po szkocku

45 min · 715 kalorii

Tradycyjne Mille-feuille

1 h 35 min · 749 kalorii

Papryki faszerowane w panierce

50 min · 1220 kalorii

Makaron ryżowy z grillowaną wieprzowiną

55 min · 986 kalorii

Aromatyczne curry z ciecierzycy

40 min · 504 kalorii

Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami

35 min · 370 kalorii

Grecka bougatsa z serem

1 h · 535 kalorii