Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1722 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Serowe quesadillas

20 min · 416 kalorii

Ciasto red velvet

1 h 5 min · 948 kalorii

Tom kha gai

35 min · 365 kalorii

Krewetki w kokosie

35 min · 819 kalorii

Grillowane Mięso

25 min · 1053 kalorii

Tradycyjne koreańskie baekban

1 h 10 min · 670 kalorii

Domowe nachosy z salsą pomidorową

30 min · 358 kalorii

Ciasto ananasowo-kokosowe

1 h 5 min · 574 kalorii

Cukinia faszerowana mięsem mielonym i emmentalerem

1 h · 528 kalorii

Koreańskie kulki ryżowe

40 min · 566 kalorii

Methi Thepla

35 min · 322 kalorii

Sernik z Kiełbasą

50 min · 833 kalorii

Makaron ze szpinakiem i parmezanem

30 min · 561 kalorii

Pulao na mleczku kokosowym

40 min · 816 kalorii

Szpinakowe roti

35 min · 529 kalorii

Tajska zupa rybna z trawą cytrynową

40 min · 143 kalorii

Elote: Meksykańska kukurydza z grilla

25 min · 415 kalorii

Warzywne kofty z serem paneer

1 h 30 min · 384 kalorii

Pizza z ryżem

40 min · 528 kalorii

Kofta wołowa

30 min · 426 kalorii

Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)

55 min · 659 kalorii

Paluszki Kurczaka

30 min · 607 kalorii

Kolokithokeftedes

45 min · 401 kalorii

Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)

25 min · 271 kalorii