
Krewetki w kokosie
Niezwykle chrupiąca kokosowa panierka skrywa mięsiste i soczyste wnętrze krewetki. Tuż po wyjęciu z gorącego tłuszczu, bursztynowa skorupka uwalnia obłędny aromat prażonych owoców egzotycznych.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gKrewetka dzika~146 cal/na porcję(obrane, z pozostawionym ogonkiem)Gluten-free
- 100 gMąka pszenna~88 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 2 pieceJajko~35 cal/na porcję(rozkłócone)Gluten-free
- 150 gMiąższ kokosa~133 cal/na porcję(wiórki)VeganGluten-free
- 100 gBułka tarta~91 cal/na porcjęVegan
- 750 mlOlej arachidowy~1686 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 1 pinchPieprz cayenne~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 4 tbspChutney z mangoopcjonalne~9 cal/na porcję(do podania)VeganGluten-free
- 100 gPanko~92 cal/na porcjęVegan
Alergeny
Instrukcje
0/3Przygotowanie stanowisk do panierowania
Przygotuj trzy miseczki. Do pierwszej wsyp mąkę wymieszaną z solą i szczyptą pieprzu cayenne. W drugiej rozkłóć jajka. W trzeciej połącz wiórki kokosowe z bułką tartą i płatkami panko.
10 minPanierowanie krewetek
Chwyć krewetkę za ogonek. Obtocz ją kolejno w mące (nadmiar strzepnij), jajku, a na koniec mocno dociśnij do mieszanki kokosu i panko. Panierka powinna ściśle przylegać do krewetki.
15 minSmażenie na złoty kolor
Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych do 180°C. Smaż krewetki partiami, by nie obniżyć temperatury tłuszczu. Gdy panierka stanie się jednolicie złocista, a krewetki stracą przezroczystość, odsącz je na ręczniku papierowym.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Nie wrzucaj zbyt wielu krewetek naraz – gwałtowny spadek temperatury sprawi, że panierka zamiast stać się chrupiąca, zacznie chłonąć tłuszcz.
- •Dociśnij panierkę zdecydowanym ruchem dłoni, aby płatki kokosa dobrze „wgryzły się” w mięso krewetki.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast, póki krewetki są idealnie chrupiące. Surowe, opanierowane krewetki możesz zamrozić (rozłożone płasko), by usmażyć je w innym terminie.