Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1722 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Grecki ryż na mleku

40 min · 326 kalorii

Herbata Karak

20 min · 132 kalorii

Domowa Morcilla z Burgos

1 h 45 min · 739 kalorii

Portugalskie ciasto marchewkowe

1 h 5 min · 637 kalorii

Rajas Poblanas

35 min · 423 kalorii

Domowe Chocoramo

1 h 25 min · 651 kalorii

Cykoria zapiekana w szynce pod beszamelem

1 h 5 min · 630 kalorii

Soczewica z szynką

1 h · 658 kalorii

Bún sườn – wietnamska zupa z żeberkami

1 h 50 min · 982 kalorii

Kawałek orzechowy

55 min · 787 kalorii

Makaron z cukinią

30 min · 588 kalorii

Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)

20 min · 148 kalorii

Provençal warzywny tian

1 h 25 min · 228 kalorii

Makaron z Melonem

30 min · 798 kalorii

Pieczone kotleciki wołowe po grecku (Biftekia)

45 min · 558 kalorii

Makaron lo mein z wieprzowiną

25 min · 609 kalorii

Grecki duszony groszek w oliwie

55 min · 458 kalorii

Tradycyjne kadhi daal

1 h · 348 kalorii

Włoskie ravioli z wieprzowiną i parmezanem na parze

50 min · 395 kalorii

Tradycyjne toor dal

50 min · 330 kalorii

Klasyczne gołąbki w sosie pomidorowym

2 h 15 min · 540 kalorii

Portugalski pudding migdałowy

1 h 20 min · 520 kalorii

Grecka deska serów

15 min · 707 kalorii

Zapiekanka z brokułów pod aksamitnym beszamelem

45 min · 373 kalorii