
Makaron z Melonem
Kremowy makaron otulony aksamitnym sosem z melona, przełamany słonym akcentem chrupiącej szynki parmeńskiej. Świeża mięta dodaje całości orzeźwiającej nuty, która idealnie balansuje bogactwo śmietankowego sosu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gMakaron suszony~364 cal/na porcję(typu spaghetti lub linguine)Vegan
- 1 pieceMelon kantalupa~55 cal/na porcję(dojrzały)VeganGluten-free
- 150 gSzynka parmeńska~93 cal/na porcję(cienko pokrojona)Gluten-free
- 200 mlŚmietanka~124 cal/na porcję(tłusta śmietanka 30%)Gluten-free
- 50 gParmezan~51 cal/na porcję(świeżo starty)Gluten-free
- 10 pieceŚwieża mięta~5 cal/na porcję(posiekane listki)VeganGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie melona
Melona przekrój na pół i usuń gniazda nasienne. Miąższ pokrój w drobną, równą kostkę. Połowę porcji zblenduj na idealnie gładki mus (coulis).
5 minSmażenie szynki
Szynkę pokrój w cienkie paseczki. Wrzuć na suchą patelnię i podsmażaj bez dodatku tłuszczu, aż stanie się chrupiąca i uwolni swój charakterystyczny, głęboki aromat.
5 minGotowanie makaronu i przygotowanie sosu
Wstaw makaron do osolonego wrzątku. Na tę samą patelnię, na której smażyła się szynka, wlej mus z melona oraz śmietankę. Redukuj całość na średnim ogniu, aż sos zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.
10 minFinał i serwowanie
Odcedź makaron al dente i przełóż go bezpośrednio do sosu. Dodaj pozostałe kostki melona, świeżo starty parmezan oraz posiekaną miętę. Energicznie wymieszaj, by każda nitka makaronu lśniła od kremowej emulsji.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Uważaj z ilością soli w wodzie do makaronu – szynka parmeńska i parmezan są wystarczająco słone, by nadać daniu wyrazistości.
- •Melon powinien mieć temperaturę pokojową. Dzięki temu nie wychłodzi sosu w momencie dodawania go na patelnię.
Przechowywanie
Danie należy spożyć natychmiast po przygotowaniu. Sos melonowy traci swoją unikalną teksturę i aromat podczas odgrzewania.