Powrót do przepisów
Makaron z Melonem

Makaron z Melonem

Kremowy makaron otulony aksamitnym sosem z melona, przełamany słonym akcentem chrupiącej szynki parmeńskiej. Świeża mięta dodaje całości orzeźwiającej nuty, która idealnie balansuje bogactwo śmietankowego sosu.

3wyświetleń0
summeritalianvegetarian
15min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwe
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

760
Kalorie
29g
Białko
90g
Węglowodany
31g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Makaron suszony
    ~364 cal/na porcję
    (typu spaghetti lub linguine)
  • 1 szt.
    Melon kantalupa
    ~55 cal/na porcję
    (dojrzały)
  • 150 g
    Szynka parmeńska
    ~93 cal/na porcję
    (cienko pokrojona)
  • 200 ml
    Śmietanka
    ~124 cal/na porcję
    (tłusta śmietanka 30%)
  • 50 g
    Parmezan
    ~51 cal/na porcję
    (świeżo starty)
  • 10 szt.
    Świeża mięta
    ~5 cal/na porcję
    (posiekane listki)
  • 2 łyżka
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 1 szczypta
    Pieprz czarny mielony

Alergeny

glutenmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie melona

    Melona przekrój na pół i usuń gniazda nasienne. Miąższ pokrój w drobną, równą kostkę. Połowę porcji zblenduj na idealnie gładki mus (coulis).

    5 min
  2. Smażenie szynki

    Szynkę pokrój w cienkie paseczki. Wrzuć na suchą patelnię i podsmażaj bez dodatku tłuszczu, aż stanie się chrupiąca i uwolni swój charakterystyczny, głęboki aromat.

    5 min
  3. Gotowanie makaronu i przygotowanie sosu

    Wstaw makaron do osolonego wrzątku. Na tę samą patelnię, na której smażyła się szynka, wlej mus z melona oraz śmietankę. Redukuj całość na średnim ogniu, aż sos zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.

    10 min
  4. Finał i serwowanie

    Odcedź makaron al dente i przełóż go bezpośrednio do sosu. Dodaj pozostałe kostki melona, świeżo starty parmezan oraz posiekaną miętę. Energicznie wymieszaj, by każda nitka makaronu lśniła od kremowej emulsji.

    2 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Uważaj z ilością soli w wodzie do makaronu – szynka parmeńska i parmezan są wystarczająco słone, by nadać daniu wyrazistości.
  • Melon powinien mieć temperaturę pokojową. Dzięki temu nie wychłodzi sosu w momencie dodawania go na patelnię.

Przechowywanie

Danie należy spożyć natychmiast po przygotowaniu. Sos melonowy traci swoją unikalną teksturę i aromat podczas odgrzewania.

4.1
72 opinii
Oceń ten przepis:
Makaron z Melonem | FoodCraft