Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1722 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Klasyczna sałatka z kurczaka w stylu Deli

35 min · 633 kalorii

Chłodnik z melona

20 min · 269 kalorii

Muhallebi

25 min · 294 kalorii

Tradycyjne indyjskie curry z wieprzowiny

1 h 50 min · 675 kalorii

Aloo Paratha – indyjskie chlebki z ziemniaczanym nadzieniem

50 min · 636 kalorii

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 kalorii

Amerykański ciasto marchewkowe

1 h 10 min · 799 kalorii

Lentejas Estofadas – hiszpański gulasz z soczewicy

1 h 10 min · 918 kalorii

Szybki makaron z serem

50 min · 720 kalorii

Suflet cytrynowy

45 min · 264 kalorii

Ziemniaki po neapolitańsku

50 min · 348 kalorii

Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois

15 min · 228 kalorii

Wołowe kąski w przyprawie pięciu smaków

25 min · 288 kalorii

Dal ze szpinakiem

55 min · 340 kalorii

Domowe nuggetsy z kurczaka

30 min · 616 kalorii

Flamiche z porami

1 h · 556 kalorii

Sericaia

1 h 15 min · 391 kalorii

Kremowa Gemüsepfanne

45 min · 291 kalorii

Ceviche z labraksa z nutą limonki

20 min · 259 kalorii

Kurczak dakgalbi po chuncheońsku

55 min · 658 kalorii

Sformato z ricotty

1 h · 300 kalorii

Portugalska pasta z sardynek

25 min · 364 kalorii

Chrupiące placuszki warzywne z parmezanem

35 min · 415 kalorii

Okra w aromatycznych pomidorach

50 min · 206 kalorii