Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1722 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Chrupiące kotleciki ryżowe z cheddarem

25 min · 583 kalorii

Pieczarki faszerowane jagnięciną po grecku

55 min · 462 kalorii

Jajka faszerowane Mimosa

30 min · 489 kalorii

Koreańskie Choco Pie

1 h · 650 kalorii

Tostadas z pomidorami

15 min · 563 kalorii

Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)

30 min · 370 kalorii

Puszysty sernik z fromage blanc z nutą cytryny

1 h 5 min · 417 kalorii

Rożki parmezanowe z puszystym serkiem

30 min · 305 kalorii

Grecka sałatka z zielonej fasolki

30 min · 332 kalorii

Kanapki Bikini (Mixed Sandwiches)

10 min · 673 kalorii

Chrupiący witlinek z cytryną

25 min · 692 kalorii

Pasztet warzywny z parmezanem i świeżą bazylią

1 h 15 min · 275 kalorii

Mhadjeb

1 h 15 min · 752 kalorii

Kimchi Jjigae

50 min · 359 kalorii

Saeng Cream (Krem Śmietankowy)

15 min · 854 kalorii

Pudding z Jajek na Parze

30 min · 350 kalorii

Pieczony schab w glazurze miodowo-musztardowej

1 h 15 min · 577 kalorii

Pieczony kalafior po grecku

45 min · 279 kalorii

Kremowe lody pistacjowe

35 min · 616 kalorii

Brokuły Tandoori

35 min · 201 kalorii

Besan Ladoo

30 min · 712 kalorii

Lody Kawa

35 min · 425 kalorii

Klasyczna sałatka z kurczaka w stylu Deli

35 min · 633 kalorii

Chłodnik z melona

20 min · 269 kalorii