Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (1722 g białka). 1722 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Greckie placuszki z cukinii z fetą

35 min · 395 kalorii

Tradycyjny hiszpański flan

1 h 15 min · 314 kalorii

Ryż z natto

20 min · 779 kalorii

Tradycyjna domowa kaszanka

2 h 10 min · 550 kalorii

Choi sum po koreańsku

15 min · 143 kalorii

Wytrawne scones z parmezanem i oregano

30 min · 476 kalorii

Truskawkowe gelato

30 min · 466 kalorii

Pudding z mleka kokosowego

20 min · 461 kalorii

Sznycel po mediolańsku

50 min · 342 kalorii

Grillowany Miecznik

21 min · 396 kalorii

Saganaki

10 min · 869 kalorii

Ryż z fasolą po koreańsku

50 min · 415 kalorii

Esquites – meksykańska smażona kukurydza

35 min · 460 kalorii

Tradycyjna francuska zupa jarzynowa

1 h · 205 kalorii

Francuska tarta cebulowa

1 h 5 min · 605 kalorii

Chicken Mien – chiński makaron z kurczakiem

35 min · 567 kalorii

Tremoços (Marynowany łubin)

1 h 50 min · 328 kalorii

Oshinko – japońska marynowana rzodkiew

25 min · 151 kalorii

Grillowana kanapka z serem

15 min · 888 kalorii

Pieczona feta z miodem i orzechami włoskimi

20 min · 701 kalorii

Grecka zupa z soczewicy (Fakes)

1 h · 390 kalorii

Hiszpańska Cuajada

1 h · 439 kalorii

Włoska sałatka z białej fasoli

15 min · 298 kalorii

Chrupiące chipsy z pity z oregano

22 min · 399 kalorii