Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (1715 g białka). 1715 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi

25 min · 602 kalorii

Butter Chicken

1 h · 552 kalorii

Wietnamski gulasz wołowy

2 h 30 min · 556 kalorii

Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem

45 min · 454 kalorii

Chole Bhature

1 h 40 min · 988 kalorii

Tacos z kurczakiem

35 min · 840 kalorii

Cykoria i Fasola

40 min · 538 kalorii

Profiterolki z sosem czekoladowym

1 h 5 min · 1077 kalorii

Wietnamskie curry z wołowiną (Cà ri bò)

1 h 55 min · 864 kalorii

Tacos Cochinita Pibil

3 h 45 min · 1188 kalorii

Sałatka taco z wołowiną i serem cheddar

35 min · 974 kalorii

Tagine z jagnięciny z suszonymi śliwkami i migdałami

1 h 50 min · 770 kalorii

Tacos z krewetkami na plastrach jicamy

25 min · 423 kalorii

Wietnamski kociołek z kurczakiem (Lẩu gà)

1 h 15 min · 1153 kalorii

Mini burgery z serem cheddar i czerwoną cebulą

30 min · 928 kalorii

Krewetki z ananasem

25 min · 379 kalorii

Bún bò Huế

3 h 15 min · 1323 kalorii

Krewetki w tamaryndowcu

25 min · 260 kalorii

Pizza bianca z rozmarynem i kompozycją serów

35 min · 769 kalorii

Grillowane wątróbki po marokańsku

35 min · 518 kalorii

Białe pozole

2 h 30 min · 724 kalorii

Sardynki w marynacie escabeche

35 min · 942 kalorii

Bacalhau com Natas – Dorsz Zapiekany w Śmietanie

1 h 10 min · 1156 kalorii

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 kalorii