
Bún bò Huế
Intensywny, ceglastoczerwony wywar o wyraźnym aromacie trawy cytrynowej. Rozpływająca się w ustach wołowina i delikatny makaron ryżowy tworzą kompozycję, której nie sposób się oprzeć.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gGoleń wołowa~360 cal/na porcję(w całości do gotowania)Gluten-free
- 2 piecePeklowana noga wieprzowa~343 cal/na porcję(przekrojone na pół)Gluten-free
- 4 pieceTrawa cytrynowa~15 cal/na porcję(rozgnieciona)VeganGluten-free
- 400 gWietnamski makaron ryżowy~360 cal/na porcję(ugotowany)VeganGluten-free
- 2 tbspPasta krewetkowa~16 cal/na porcję(rozpuszczona w niewielkiej ilości wody)
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(obrana)VeganGluten-free
- 2 pieceAnyż gwiazdkowaty~65 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 4 tbspSos rybny~5 cal/na porcję(do doprawienia)Gluten-free
- 1 piecePapryczka chili~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 3 tbspOlej arachidowy~101 cal/na porcję(do aromatyzowania chili)VeganGluten-free
- 1 tbspBrązowy cukier~15 cal/na porcję(do zrównoważenia smaku)VeganGluten-free
- 3 LWoda mineralna(do wywaru)VeganGluten-free
- 40 gŚwieży imbir~8 cal/na porcję(obrany i lekko rozgnieciony)VeganGluten-free
- 1 tbspNasiona arnoty(do zabarwienia oleju)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Blanszowanie mięsa
Pręgę wołową oraz nóżki wieprzowe włóż do wrzącej wody na 10 minut. Pamiętaj, aby starannie zbierać powstające na powierzchni szumowiny – dzięki temu Twój wywar będzie idealnie klarowny. Odcedź mięso i dokładnie opłucz je pod bieżącą wodą.
10 minPrzygotowanie bazy bulionu
W dużym garnku umieść blanszowane mięsa, cebulę, anyż gwiazdkowy, imbir oraz rozgniecioną trawę cytrynową. Całość zalej wodą mineralną i gotuj na wolnym ogniu. Pręga powinna stać się tak krucha, by z łatwością dawała się rozdrobnić widelcem.
120 minAromatyczna baza chili
Na patelni rozgrzej olej i podsmaż nasiona arnoty, aż tłuszcz nabierze jaskrawoczerwonej barwy, a następnie usuń nasiona. Dodaj posiekane chili oraz pastę krewetkową. Gdy aromat stanie się intensywny i wypełni kuchnię, przelej tę mieszankę prosto do bulionu.
5 minDoprawianie i klarowanie
Wyjmij mięso z wywaru i pokrój je w cienkie, apetyczne plastry. Bulion przecedź przez gęste sito. Dopraw sosem rybnym i brązowym cukrem tak, aby uzyskać perfekcyjny balans między słonym smakiem, nutą umami a pikantnością.
10 minSkładanie misek
Ugotowany makaron ryżowy rozdziel do misek i ułóż na nim plastry mięsa. Całość zalej parującym, gorącym wywarem. Wysoka temperatura płynu natychmiast uwolni uśpiony aromat trawy cytrynowej i przypraw korzennych.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie pozwalaj, by wywar gwałtownie wrzał po etapie blanszowania – powolne 'mruganie' to klucz do jego przejrzystości.
- •Jakość pasty krewetkowej ma kluczowe znaczenie; jej zapach powinien być wyraźnie morski i słony, ale nigdy zjełczały.
Przechowywanie
Bulion możesz przechowywać w lodówce do 3 dni. Pamiętaj, aby zawsze trzymać makaron oddzielnie od wywaru, by nie stracił swojej struktury.