
Tacos Cochinita Pibil
Wieprzowina, która rozpada się pod samym dotykiem widelca, skąpana w intensywnej, rubinowej marynacie o głębokich, ziemistych nutach. Towarzyszy jej marynowana, różowa cebulka, której kwasowość idealnie przełamuje bogaty smak soczystej łopatki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1000 gŁopatka wieprzowa~605 cal/na porcję(pokrojona w grubą kostkę)Gluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(obrany)VeganGluten-free
- 150 mlSok pomarańczowy~17 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlSok z limonki~2 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspKumin mielony~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchCynamon mielonyVeganGluten-free
- 2 pieceGoździk~1 cal/na porcję(rozgniecione)VeganGluten-free
- 1 tspPieprz czarny mielony~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspSzara sól morskaVeganGluten-free
- 2 pieceCzerwona cebula~26 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 100 mlOcet z czerwonego wina~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chili~2 cal/na porcję(posiekane)VeganGluten-free
- 12 pieceMiękka tortilla~474 cal/na porcjęVegan
- 100 gPasta achiote~115 cal/na porcję(pokrojona w kostkę)VeganGluten-free
- 2 pieceLiście bananowca~12 cal/na porcję(oczyszczone i zmiękczone nad ogniem)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie marynaty
W kielichu blendera umieść czosnek, sok z pomarańczy i limonki, pastę achiote oraz przyprawy: kumin, cynamon, goździki, pieprz i sól. Zmiksuj całość na gładki, krwistoczerwony sos. Marynata powinna być płynna, ale na tyle gęsta, by dokładnie oblepić mięso.
10 minMarynowanie mięsa
Łopatkę wieprzową pokrój w solidną, 5-centymetrową kostkę. Przełóż mięso do miski, zalej aromatyczną marynatą i dokładnie wymasuj każdy kawałek. Odstaw do lodówki – mięso potrzebuje czasu, aby wchłonąć wszystkie smaki i aromaty.
15 minPowolne pieczenie
Dno żeliwnego garnka wyłóż liśćmi bananowca (lub papierem do pieczenia). Włóż mięso wraz z całą marynatą i szczelnie przykryj. Piecz w temperaturze 150°C przez około 3 godziny. Po tym czasie wieprzowina powinna stać się bajecznie miękka i rozpadać się pod naciskiem widelca.
180 minPiklowanie cebulki
Czerwoną cebulę pokrój w cienkie piórka. Wymieszaj ją z octem i posiekaną papryczką chili. Cebula powinna nabrać jaskraworóżowego koloru i stać się lekko szklista, tracąc swoją ostrość, ale zachowując przyjemną chrupkość.
10 minSzarpanie i podawanie
Wyjmij mięso z piekarnika i poszarp je dwoma widelcami bezpośrednio w aromatycznych sokach z pieczenia. Tortille podgrzej na suchej patelni, aż staną się miękkie i elastyczne. Nakładaj szczodre porcje mięsa i dekoruj marynowaną cebulką.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Jeśli nie masz dostępu do liści bananowca, użyj podwójnej warstwy folii aluminiowej lub papieru do pieczenia, aby zatrzymać całą wilgoć wewnątrz naczynia.
- •Sos po pieczeniu powinien być gęsty i esencjonalny – nigdy go nie wylewaj! To właśnie w nim kryje się cała głębia smaku tego dania.
Przechowywanie
Mięso można przechowywać w lodówce do 3 dni, koniecznie zanurzone w sosie. Smakuje jeszcze lepiej po delikatnym odgrzaniu na patelni.