
Mini burgery z serem cheddar i czerwoną cebulą
Złociste bułeczki skrywające soczysty, idealnie wysmażony kawałek wołowiny. Rozpływający się cheddar otula mięso, a plasterki ogórka zapewniają przyjemną chrupkość i przełamują smak.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gMięso wołowe mielone (15% tłuszczu)~250 cal/na porcję(świeża)Gluten-free
- 100 gSer Cheddar~100 cal/na porcję(w plastrach)Gluten-free
- 8 pieceBułka mleczna~376 cal/na porcję(przekrojone na pół)
- 1 pieceCzerwona cebula~13 cal/na porcję(w plasterkach)VeganGluten-free
- 4 pieceOgórek konserwowy słodko-kwaśny~2 cal/na porcję(w plasterkach)VeganGluten-free
- 2 tbspKawior z pomidorów~16 cal/na porcję(jako sos)VeganGluten-free
- 1 tbspOlej słonecznikowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 8 pieceBułeczki do miniburgersów~180 cal/na porcję(przekrojone na pół)Vegan
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie dodatków
Czerwoną cebulę pokrój w bardzo cienkie krążki. Ogórki konserwowe potnij w równe, dwumilimetrowe plasterki.
5 minFormowanie mięsa
Mieloną wołowinę podziel na 8 porcji po 50 g każda. Uformuj z nich zgrabne kulki, a następnie mocno je spłaszcz – powinny być nieco większe niż średnica bułek, ponieważ mięso naturalnie skurczy się podczas smażenia.
10 minOpiekanie bułek
Przekrój bułeczki burgerowe na pół. Połóż je na rozgrzanej, suchej patelni lub pod grillem i opiekaj do momentu, aż miąższ stanie się złocisty i chrupiący.
5 minSmażenie i rozpuszczanie sera
Na żeliwnej patelni mocno rozgrzej olej. Smaż porcje mięsa na dużym ogniu, aż na powierzchni wytworzy się ciemnobrązowa, aromatyczna skorupka. Przewróć na drugą stronę, dopraw solą oraz pieprzem i na każdym kawałku połóż plaster sera cheddar. Przykryj patelnię na 30 sekund, aby ser apetycznie spłynął po mięsie.
5 minSkładanie burgerów
Spód każdej bułki posmaruj obficie kawiorem pomidorowym. Wyłóż na to mięso z serem, dodaj krążki cebuli oraz plasterki ogórka. Całość przykryj górną częścią bułeczki.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie dociskaj mięsa łopatką do patelni – w ten sposób wyciśniesz z niego całą soczystość.
- •Po usmażeniu pozwól mięsu odpocząć przez minutę, aby włókna się rozluźniły, a soki równomiernie rozeszły.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Gotowe burgery najlepiej smakują na świeżo – pozostawione na później tracą swoją idealną strukturę i chrupkość.