Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (1715 g białka). 1715 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Warzywna pastilla z bakaliami i chrupiącymi migdałami

1 h 20 min · 781 kalorii

Makaronowe sakiewki fagottini

1 h · 1000 kalorii

Cannelloni ze szpinakiem

1 h 10 min · 704 kalorii

Lagman

1 h 5 min · 560 kalorii

Bacalhau à Minhota (Dorsz po minhota)

1 h · 1154 kalorii

Ravioli z mięsnym farszem

1 h 5 min · 774 kalorii

Kleftiko z jagnięciny

3 h 30 min · 1001 kalorii

Aromatyczna szoarma z kurczaka

35 min · 851 kalorii

Hiszpański półmisek owoców morza z grilla

35 min · 762 kalorii

Bacalhau à Zé do Pipo (Dorsz po portugalsku)

1 h 15 min · 1343 kalorii

Kurczak w sosie mole verde

1 h 30 min · 1097 kalorii

Śniadaniowe burrito z chorizo

35 min · 1025 kalorii

Khao Pad z krewetkami

25 min · 1173 kalorii

Cazón en Adobo

30 min · 377 kalorii

Dorsz po biskajsku

1 h 20 min · 819 kalorii

Krewetki w mleczku kokosowym

25 min · 428 kalorii

Zupa tom yum z owocami morza

35 min · 247 kalorii

Chrupiący placek ze szpinakiem i serem (Spanakopita)

1 h 15 min · 917 kalorii

Tradycyjne jagnięce mechoui z chrupiącą skórką

4 h 25 min · 827 kalorii

Kurczak kadai

45 min · 471 kalorii

Małże nadziewane aromatycznym ryżem

1 h 5 min · 444 kalorii

Tarta de Choclo – argentyńska tarta z kukurydzą

1 h · 820 kalorii

Krewetki z ananasem

25 min · 379 kalorii

Profiterolki z sosem czekoladowym

1 h 5 min · 1077 kalorii