Powrót do przepisów
Wietnamski kociołek z kurczakiem (Lẩu gà)

Wietnamski kociołek z kurczakiem (Lẩu gà)

Parujący, klarowny bulion przesiąknięty aromatem trawy cytrynowej i galangalu. Mięso kurczaka staje się bajecznie miękkie i samo odchodzi od kości, a dodatek chili i limonki nadaje całości orzeźwiającego charakteru.

0
traditionalcomfort-foodspicy
30min
Przygotowanie
45min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1112
Kalorie
66g
Białko
109g
Węglowodany
39g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1200 g
    Udo z kurczaka
    ~540 cal/na porcję
    (pokrojony na kawałki (z kością))
  • 4 piece
    Trawa cytrynowa
    ~15 cal/na porcję
    (rozbita i pocięta na mniejsze kawałki)
  • 2 L
    Woda mineralna
  • 1 piece
    Galgant
    ~3 cal/na porcję
    (pokrojony w cienkie plasterki)
  • 4 tbsp
    Sos rybny
    ~5 cal/na porcję
  • 30 g
    Shiitake suszone
    ~22 cal/na porcję
    (namoczone i odsączone)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (pokrojona w piórka)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 400 g
    Makaron ryżowy nitki
    ~364 cal/na porcję
    (ugotowany)
  • 4 piece
    Pak choi
    ~23 cal/na porcję
    (przekrojona wzdłuż na pół)
  • 200 g
    Enoki
    ~19 cal/na porcję
    (z odciętymi końcówkami)
  • 2 piece
    Limonka
    ~15 cal/na porcję
    (pokrojona w cząstki)
  • 2 piece
    Chili tajskieopcjonalne
    ~4 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Brązowy cukier
    ~15 cal/na porcję
  • 1 piece
    Świeży imbir
    ~3 cal/na porcję
    (obrany i pokrojony w plastry)

Alergeny

rybyorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie aromatycznej bazy

    Rozgnieć łodygi trawy cytrynowej płaską stroną noża. W dużym garnku rozgrzej olej i wrzuć czosnek, cebulę, imbir oraz trawę cytrynową. Podsmażaj całość, aż soki lekko przybrązowią dno garnka, uwalniając pełnię aromatu.

    10 min
  2. Gotowanie esencjonalnego wywaru

    Do garnka włóż kawałki kurczaka i plastry galangalu. Zalej całość wodą mineralną. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień, by wywar ledwo „mrugał”. Regularnie szumuj bulion, aby pozostał idealnie klarowny.

    40 min
  3. Doprawianie i aromatyzowanie

    Dodaj suszone grzyby shiitake, sos rybny oraz brązowy cukier. Gotuj na wolnym ogniu, aż mięso będzie rozpływać się w ustach. Na powierzchni bulionu powinny pojawić się apetyczne, złociste oka.

    20 min
  4. Przygotowanie dodatków

    Gdy wywar nabiera mocy, ugotuj makaron ryżowy i przelej go zimną wodą. Oczyść kapustę pak choi i świeże grzyby – trafią one do gorącego kociołka tuż przed podaniem, zachowując swoją świeżość.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Starannie szumuj wywar na początku gotowania – to sprawdzony sekret uzyskania szlachetnej przejrzystości zupy.
  • Nie gotuj warzyw zbyt długo; powinny pozostać lekko chrupiące, by stanowić teksturalny kontrast dla delikatnego kurczaka.

Przechowywanie

Bulion możesz przechowywać w lodówce do 3 dni. Dodatki i makaron najlepiej trzymać w oddzielnych pojemnikach.

4.2
20 opinie
Oceń ten przepis: