Łatwy
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
bez laktozy bogate w białko Przepisy
684 przepisów
Rozkoszuj się smacznymi i pożywnymi daniami, takimi jak cygara mięsne z ras-el-hanout (958 kcal) lub Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Te 683 przepisy bezlaktozowe zapewniają posiłki bogate w białko i pełne smaku.
Średni
Estofado de Ternera – Hiszpański gulasz wołowy
756 kcal
46g
150 min
Łatwy
Hiszpański gulasz z białej fasoli z chorizo
676 kcal
33g
105 min
Łatwy
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwy
Kurczak z imbirem
310 kcal
32g
25 min
Średni
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Łatwy
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
706 kcal
62g
65 min
Średni
Hiszpański makaron z kurczakiem – Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Łatwy
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
476 kcal
51g
60 min
Średni
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwy
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Średni
Le Grand Aïoli – klasyka Prowansji
1498 kcal
136g
70 min
Średni
Kurczak w sosie pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Łatwy
Hiszpańskie kiełbaski w białym winie
646 kcal
38g
35 min
Łatwy
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Średni
Buey Nam Prik (Mielona wołowina ze słonymi śliwkami)
462 kcal
30g
45 min
Średni
Wieprzowina słodko-kwaśna
929 kcal
35g
40 min
Łatwy
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Łatwy
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwy
Kurczak w mleku sojowym
319 kcal
35g
35 min
Średni
Khao Soi z kurczakiem
1642 kcal
53g
60 min
Średni
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Średni
Lahanodolmades (Greckie gołąbki)
650 kcal
37g
95 min
Średni
Grecka sałatka z ośmiornicy
457 kcal
40g
70 min