Łatwe
Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
60 min
bez laktozy Warzywa
155 przepisów
Warzywa bez laktozy okazują się smaczne i różnorodne. Skosztuj Pimientos a la Parrilla (141 kcal) lub Karczochów w hiszpańskim sosie vinaigrette (273 kcal). Te przepisy obiecują rozpieścić Twoje kubki smakowe, pozostając jednocześnie lekkimi.
Łatwe
Pieczone bataty z tymiankiem
271 kcal
4g
45 min
Łatwe
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
139 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bakłażan Glazurowany Miso
381 kcal
6g
30 min
Łatwe
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Rotkohl: Modra kapusta z jabłkami
235 kcal
3g
110 min
Łatwe
Tajska chrupiąca sałatka warzywna
98 kcal
3g
20 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Brokuły smażone z czosnkiem po wietnamsku
136 kcal
5g
18 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwe
Smażona Cykoria
180 kcal
5g
35 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)
212 kcal
6g
50 min
Łatwe
Maakouda: Korzenne placuszki ziemniaczane
415 kcal
11g
45 min
Łatwe
Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka
161 kcal
4g
23 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min
Średnie
Warzywa smażone po chińsku
315 kcal
6g
35 min