Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
bez laktozy poniżej 300 kcal Przepisy
361 przepisów
Smaczne i lekkie dania czekają na Ciebie. Sos tahini z cytryną (202 kcal) idealnie komponuje się z sałatką z sałaty i oliwkami z miętą (173 kcal). Pieczone frytki z batatów (297 kcal) dodają chrupkości Twoim posiłkom.
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Średnie
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
258 kcal
4g
25 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Łatwe
Tradycyjny Jellab
274 kcal
2g
10 min
Łatwe
Rotkohl: Modra kapusta z jabłkami
235 kcal
3g
110 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwe
Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu
281 kcal
5g
40 min
Łatwe
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Średnie
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Wędzone Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)
133 kcal
11g
60 min
Łatwe
Yam Hed – Tajska sałatka z grzybami
67 kcal
4g
20 min